Bardzo zimowa trasa z Bośni do Albanii, przez ośnieżoną Czarnogórę.
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
ZOBACZ WPIS
Witajcie! Jeśli znaleźliście się na naszym blogu, ponieważ poszukujecie informacji o Bałkanach, to dobrze trafiliście. Od 2010 kilka razy do roku odwiedzamy ten region Europy, zbierając doświadczenia i wspomnienia, którymi dzielimy się na niniejszej stronie. Korzystajcie, inspirujcie się i odwiedzajcie Bałkany!
![[ENG version in comment] Kiedyś nigdy bym nie wrzuciła swojego zdjęcia w kostiumie. Chyba przez całe życie uważałam, że jestem za gruba. Dalej nie do końca siebie akceptuję. Oczywiście wiele kobiet się z tym zmaga. Chyba każda z nas kiedyś próbowała jakiejś diety, dążyła do często nierealnego ideału. No właśnie, bo czym jest ten ideał? W Egipcie, na plaży widziałam chyba wszystkie możliwe typy sylwetek. Ale żadna z nich nie wpisywała się w kanon ideału wykreowanego przez media. Przed wakacjami z różnych stron bombardują nas hasła: zacznij ćwiczyć by osiągnąć "bikini body". Prawda jest taka, żeby to osiągnąć, należy mieć i ciało, i bikini. Bo czy tylko wysportowane, szczupłe sylwetki zasługują na paradowanie w kostiumie kąpielowym? No raczej nie. Oczywiście uważam, że każda motywacja do ćwiczeń jest dobra, ale nie dajmy się zwariować. Dla mnie aktywność na świeżym powietrzu jest podstawowym elementem, dzięki któremu nie zwariowałam jeszcze od nadmiaru pracy, obowiązków i stresu. Ćwiczę czy jeżdżę na rowerze dla siebie. Jasne, element spalania kalorii jest też ważny, ale nie najważniejszy. W jednej z przeczytanych książek znalazłam zdanie, które brzmiało mniej więcej tak: "Dziękuję ci ciało za to, że pozwalasz mi robić różne rzeczy, że mnie nosisz, jesteś w miar zdrowe." I chyba takie podejście powinniśmy mieć.
--------
#bodypositive #bodypositivepower #bodypositivebabe #bodypositivism #loveyourbodynow #cialopozytyw #cialopozytywnosc #cialopozytywne #egyptvibes #aurorabayresort #aurorabay #morzeczerwone #redsea #egipto #egipt #travelnation #travelgirlsgo #travelgirl #girlwhotravels #vacationgoals #vacationspots #discovervacations #loveegy](http://scontent-waw1-1.cdninstagram.com/vp/f9baa1575581a87304cd5dc0ee1f15f3/5E1BD623/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/68713231_389257642014401_8422105543742559249_n.jpg?_nc_ht=scontent-waw1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=105 "[ENG version in comment] Kiedyś nigdy bym nie wrzuciła swojego zdjęcia w kostiumie. Chyba przez całe życie uważałam, że jestem za gruba. Dalej nie do końca siebie akceptuję. Oczywiście wiele kobiet się z tym zmaga. Chyba każda z nas kiedyś próbowała jakiejś diety, dążyła do często nierealnego ideału. No właśnie, bo czym jest ten ideał? W Egipcie, na plaży widziałam chyba wszystkie możliwe typy sylwetek. Ale żadna z nich nie wpisywała się w kanon ideału wykreowanego przez media. Przed wakacjami z różnych stron bombardują nas hasła: zacznij ćwiczyć by osiągnąć \"bikini body\". Prawda jest taka, żeby to osiągnąć, należy mieć i ciało, i bikini. Bo czy tylko wysportowane, szczupłe sylwetki zasługują na paradowanie w kostiumie kąpielowym? No raczej nie. Oczywiście uważam, że każda motywacja do ćwiczeń jest dobra, ale nie dajmy się zwariować. Dla mnie aktywność na świeżym powietrzu jest podstawowym elementem, dzięki któremu nie zwariowałam jeszcze od nadmiaru pracy, obowiązków i stresu. Ćwiczę czy jeżdżę na rowerze dla siebie. Jasne, element spalania kalorii jest też ważny, ale nie najważniejszy. W jednej z przeczytanych książek znalazłam zdanie, które brzmiało mniej więcej tak: \"Dziękuję ci ciało za to, że pozwalasz mi robić różne rzeczy, że mnie nosisz, jesteś w miar zdrowe.\" I chyba takie podejście powinniśmy mieć.
--------
#bodypositive #bodypositivepower #bodypositivebabe #bodypositivism #loveyourbodynow #cialopozytyw #cialopozytywnosc #cialopozytywne #egyptvibes #aurorabayresort #aurorabay #morzeczerwone #redsea #egipto #egipt #travelnation #travelgirlsgo #travelgirl #girlwhotravels #vacationgoals #vacationspots #discovervacations #loveegy")
